INGREDIENTES
🔼 1 embalagem de massa pizza integral
🔼 Sementes q.b.
🔼 100g queijo Feta
🔼 Tomates de várias cores e feitios
🔼 1 cebola roxa pequena
🔼 50g cogumelos frescos
🔼 Especiarias a gosto
🔼 Pimenta q.b.
🔼 50g cogumelos frescos
🔼 Especiarias a gosto
🔼 Pimenta q.b.
PREPARAÇÃO
Estenda a massa de pizza, junte-lhe uma mistura de sementes a gosto e envolva tudo, fazendo uma bola. Com a ajuda de um rolo da massa, pressione com força até esta estar com a medida que desejar.
Corte os tomates ao meio, o queijo feta em pequenos pedaços, os cogumelos em pequenas fatias e a cebola também.
Coloque a massa num tabuleiro de ir ao forno, com papel vegetal. Comece então por distribuir todos os ingredientes de maneira a formar um circulo, deixando uma borda em todo o seu redor.
De seguida dobre as dobras e coloque-as por cima do preparado todo.
Polvilhe um pouco de especiarias e pimenta.
Leve ao forno a 180º por 15 minutos.
Sirva quente.
| TEMPO DE PREPARAÇÃO | PORÇÕES |
FORNO
|
DURAÇÃO
|
| 5 minutos | 1 | 180º | 15 minutos |
