CREPES DE MACA E BAUNILHA

Listen to what your body needs.
(and not just the need for ice cream).






INGREDIENTES


🔼 5cs de sopa de farinha de trigo sarraceno
🔼 100ml de claras de ovo
🔼 2cs de sopa do Despertar de Buda de Maca e Baunilha


PREPARAÇÃO



Comece por juntar as claras de ovo e a farinha e bata tudo com a varinha mágica e no final junte a mistura do Despertar de Buda . A ideia é obter uma massa bastante líquida. Aqueça uma frigideira anti-aderente, se necessário coloque um pouco de gordura (óleo de coco ou azeite) utilizando um papel absorvente para retirar o excesso. Deite a massa na frigideira e incline para ambos os lados até cobrir toda a superfície. Deixe cozinhar por 2 minutos, vire e deixe cozinhar mais uns segundinhos até estar pronta. Repita o procedimento para o resto da massa.



DICAS para toppings:  Doce sem adição de açúcar; fruta da época; granola cooklicious sem glúten; canela; frutos secos ou sementes.



 TEMPO DE COZINHAR   PORÇÕES 


5 minutos 6  ISENTO DE LACTOSE   ISENTO DE GLÚTEN