Eat for the body you want,
not the body you have.
INGREDIENTES
🔼 6 ovos
🔼 3 bananas
🔼 160g de coco ralado
🔼 Canela q.b.
PREPARAÇÃO
Pré-aqueça o forno a 180º.
Comece por bater os ovos até formar alguma espuma. À parte, esmague as bananas muito bem e junte aos ovos. De seguida junte o coco ralado, misture novamente com a ajuda de uma colher de pau e coloque a canela que desejar.
Dica: Caso queira um pão mais doce, opte por bananas muito maduras (case pretas na casca) ou então junte duas a três colheres de mel\ agave.
Numa forma de bolo inglês, coloque papel vegetal e verta a massa. Leve ao forno cerca de 30 a 40 minutos. Faça o teste do palito, antes de retirar.
| TEMPO DE COZINHAR | PORÇÕES | FORNO | TEMPO NO FORNO |  |  |
| 5 minutos | 15 fatias | 180º | 30 - 40 minutos | LOW CARB | ISENTO DE LACTOSE |
